Allerlei recepten gemaakt met de Lupine boon.Gezonde en lekkere resultaten.
Heerlijk en gezond alternatief
Salade met Lupinebonen
Makkelijk en snel te maken recept met Lupinebonen, olijven en veel meer.
Ingrediënten : ( 1 persoon )
halve tomaat
15 gepelde lupinebonen ( gekookt )
beetje geitenkaas
6 schijfjes komkommer
6 blaadjes Andijvie
Melva in olijfolie
6 olijven in 2 gesneden
olijfolie en zout
Eventueel Peterselie en knoflook
Zelf een Pate maken van Lupinebonen ?, dat doe je met ons recept
Ingrediënten :
- 50 gram lupinebonen zonder het velletje
- 50 gram ontpitte olijven
- 1 lepel olijfolie virgin extra
- Eigeel van een gekookt ei
- Peterselie
- Zout ( naar eigen smaak )
Bereiding :
- 1
- 2
Pagina 2 van 2